習慣

習慣有時候真是奇怪，明明就已經搬家那麼久，買個白米、水果，老媽還是習慣回到原來的店家去採購。有比較便宜嗎？沒有。好像就只是個習慣，很自然地又回到那附近。生物學家說過，哺乳動物會習慣走熟悉的路徑。想想好像上下班途中都是幾乎無意識的選擇，走的都是平日必經之道，注意力似乎都還遺留在想一些事情上面。

這讓我知道好的習慣有多麼重要。不知不覺中，身體就作出了選擇。也許當下不覺得，久了就自然有所分別。養成了習慣、讓下意識自動去分攤掉一些舉措，可以專注在其他事情上面。

其實習慣也是一種懶惰，因為變化是要耗費精神的，或許是因為這樣，壞習慣也就更難去改正。